Tips Buat Gigi Putih Dengan Mudah

photo: photobucket/sirbande

MINIMAL SEHAT - Siapa yang tidak ingin mempunyai gigi putih bersih, mempunyai gigi yang putih dan sehat akan meningkatkan rasa percaya diri, apalagi jika profesi Anda sering mengharuskan Anda untuk tampil maksimal setiap hari.

Namun, kebiasaan buruk dengan makan-makanan tertentu atau merokok sering merusak keindahan gigi kita. Dari pada jauh-jauh pergi ke dokter gigi, sebenarnya ada cara mudah untuk membuat gigi kita berisinar putih alami, penasaran ?, simak tipsnya dibawah ini:

1. Ganti pasta gigi dengan soda kue
Selain membuat kue jadi lebih lezat, soda kue juga dapat berfungsi sebagai pemutih gigi. Senyawa kimia yang terdapat pada soda kue yang bersifat abrasif ringan dapat menghilangkan permukaan tipis pada gigi. Namun perlu diingat pemakain soda kue sebaiknya hanya sekali atau dua kali dalam sebulan.

2. Kunyah permen karet
Mengunyah permen karet akan membantu mengurangi kadar asam dan bakteri dalam mulut. Apa lagi aktivitas mengunya akan merangsang mulut untuk memproduksi lebih banyak liur yang mengandung enzim untuk melindungi gigi dari noda. Namun perlu diingat, pilihlah permen karet yang tidak mengandung gula.

3. Keju dan Susu
Tidak dipungkiri keju dan susu banyak mengandung kalsium  yang baik untuk kesehatan gigi. Asam laktat yang terdapat pada susu juga berperan untuk menguatkan enamel gigi agar tidak keropos, serta membuat gigi tetap putih.

4. Gogok gigi dengan stroberi
Buah yang juga mengandung vitamin C ini jika digosokkan di gigi atau dicampurkan dengan pasta gigi ternyata membantu menghilangkan plak pada permukaan gigi.

5. Gunakan minyak untuk membersihkan gigi
Dikenal dengan metode Ayurvedic remedy, kita menggunakan minyak untuk membersihkan kotoran di gigi. Berkumur dengan minyak kelapa atau minyak bunga matahari di pagi hari sebelum sarapan diyakini ampuh untuk menghilangkan plak pada gigi.(**)